Chez les survivants d’un cancer, la sédentarité est associée à un risque de mortalité plus élevé

À retenir

Les survivants d’un cancer qui passaient plus de huit heures par jour assis présentent un risque cinq fois plus élevé de décéder au cours des années suivantes, comparativement à ceux qui passaient moins de temps assis.

Pourquoi est-ce important ?

Selon les recommandations de la Société américaine du cancer (American Cancer Society), les survivants d’un cancer doivent pratiquer une activité physique similaire à celle de la population générale, c’est-à-dire entre 150 et 300 minutes d’activité modérée ou entre 75 et 150 minutes d’activité intense par semaine (ou une combinaison des deux).

Méthodologie

Une étude de cohorte prospective a été menée aux États-Unis auprès de 1 535 survivants d’un cancer âgés de 40 ans et plus. La durée médiane de suivi était de 4,5 ans.
Les critères d’évaluation principaux comprenaient la mortalité toutes causes confondues, la mortalité spécifique au cancer et la mortalité non liée au cancer.
Financement : aucun financement n’a été communiqué.

Principaux résultats

57 % des survivants ont rapporté n’avoir pratiqué aucune activité physique de loisir au cours de la semaine écoulée.
Environ 16 % des survivants ont rapporté être « insuffisamment » actifs, ce qui signifiait pratiquer moins de 150 minutes d’activité physique par semaine.
28 % des survivants ont rapporté être actifs, ce qui signifiait pratiquer plus de 150 minutes d’activité physique par semaine.
Plus d’un tiers des survivants d’un cancer a rapporté passer six à huit heures par jour assis, et un quart a rapporté passer plus de huit heures assis.
Après une correction pour prendre en compte les facteurs de confusion, les survivants qui pratiquaient une activité physique présentaient un risque significativement plus faible de mortalité toutes causes confondues (rapport de risque [RR] : 0,34 ; intervalle de confiance [IC] à 95 % : 0,20–0,60) et de mortalité spécifique au cancer (RR : 0,32 ; IC à 95 % : 0,15–0,70), comparativement à leurs pairs sédentaires.
Le fait de passer plus de 8 heures par jour assis était associé à un risque plus élevé de mortalité toutes causes confondues (RR : 1,81 ; IC à 95 % : 1,05–3,14) et de mortalité spécifique au cancer (RR : 2,27 ; IC à 95 % : 1,08–4,79), comparativement au fait de passer moins de 4 heures par jour assis.

Limites

Les données concernant le temps passé assis et à pratiquer une activité physique de loisir étaient autodéclarées.